植物神经紊乱该注意什么
2022-08-31
问题描述：我最近总是睡不好觉，去医院检查是植物神经紊乱，这种病该注意什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
植物神经紊乱要注意保持心情愉悦，多吃新鲜蔬菜和水果。饮食要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱；其次在日常生活中适当的做一些运动；洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
2022-08-31
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