神经衰弱有什么好的治疗方法吗
2022-08-31
问题描述：最近老是睡不好，老醒，都说我是神经衰弱了，这有什么治疗方法吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力。
2022-08-31