如何预防老年痴呆症吃什么
2022-08-31
问题描述：我经常担心自己会有老年痴呆症，想问一下生活中如何预防这种疾病?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
预防老年痴呆主要是要有合理的饮食，多吃一些绿色的蔬菜，平时经常和他人交谈，相互沟通，适当的增加一些锻炼，保持良好的睡眠，经常的看书可以锻炼大脑，要适当的增加户外运动。
2022-08-31