植物神经紊乱需要到医院就诊神经内科的或心理疾病科，建议日常保持乐观开朗的心态，多和朋友和家人在一起，遇事不急不躁，站到对方角度考虑问题，相信生活的美好。也可以与家人多谈心，多交流，学会正确表达情感的方式，适当学会倾诉，学会自我减压。