突然头晕目眩可能是颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的。及时检查血脂，血压确诊病情。同时要注意体位改变，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免过度劳累，合理膳食，适当运动较好。