头痛睡不着是怎么回事
2022-08-31
问题描述：一天之前头突然痛起来了，是左边的一条神经似乎在跳动着，一会儿又痛，一会儿又不痛，以前的时候也有类似的情况，不过我都没去看过和吃什么药之类的治疗，头痛睡不着怎么一回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
考虑是有可能是神经衰弱，紧张性头疼，另外脑供血不足，贫血也有可能。加强锻炼，加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒。平时规律生活，劳逸结合，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，保证睡眠充足，避免熬夜，避免压力大，保持良好的心态。
2022-08-31