神经衰弱吃什么食物调理更好
2022-08-31
问题描述：我的一个朋友最近精神越来越差，去医院看了一下发现是神经衰弱，想问一下吃什么食物调理更好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱吃平时可以多吃一些酸枣，酸枣内含有丰富的微量元素和大量的维生素c，可以调节神经衰弱；也可以多吃一些猪蹄、菠菜、油菜、绿豆、竹笋、小麦、桂圆等食物。神经衰弱是比较常见的疾病，如果病情比较严重，会出现失眠，多梦等症状，导致睡眠质量不好，睡眠不足，会影响到日常的生活和工作。
2022-08-31