有点神经衰弱怎么办
2022-08-31
问题描述：最近这段时间总是失眠，没法睡觉，翻来覆去的，很难受，感觉有点神经衰弱，这种情况怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
及时前往公立医院进行检查和治疗是非常重要的，不可以大意的。以免耽误自己的病情，平时生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。饮食清淡不要刺激，少量多餐，定时定量，注意保暖。
2022-08-31
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