神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等，中医上常见的原因多为气血亏虚。建议到专业的心理医院进行检查治疗，平时注意休息，避免熬夜，适当运动，保持情绪平稳，避免过度思虑，饮食清淡，必要时进行中医中药调理，或者心理疏导。