在平时要注意积极的态度，避免消极情绪影响病情好的发展，也要注意多休息，避免受累，饮食上要营养丰富，合理搭配，也可以去医院进行调理。可以适当的去医院进行调理。平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。