治疗此病常见的办法有：多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样都是可以起到辅助治疗神经衰弱的作用，也是可以提高个人身体的免疫力。患有神经衰弱的患者，在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯。日常护理也要注意调整，尽量给患者提供适当的睡眠环境。