心脑血管病吃什么油最好
2022-08-31
问题描述：我有心脑血管病，刚得上的我有点害怕，我想问一下吃什么油比较好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
正常的食用油，少吃油腻的食物，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以。
2022-08-31