神经衰弱吃什么食物好点
2022-08-31
问题描述：最近感觉睡不好，睡不着，还老是醒，好像是神经衰弱，吃什么食物好点?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
多吃益气养血的食物，神经衰弱一般阴虚阳。常吃健脾养心、安神定志的食物，神经衰弱一般会心脾不足，心肾阴虚。多吃滋补肝肾的食物，神经衰弱一般还会肾阳不足。少吃油腻食物。
2022-08-31