神经衰弱睡不好怎么调养
2022-08-31
问题描述:我最近总感觉神经兮兮的,总是坐不住,经常焦躁,精神头不对劲,检查说是神经衰弱,这种情况该怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
严重的神经衰弱症在受到内外刺激时,神经细胞易兴奋,能量消耗过多,长期如此,就会出现精神倦怠的症状。同时还常伴有脑力迟钝、注意力不集中、记忆力减退等症状表现,导致工作效率低下。导致头部不适,肌肉疼痛,由于情绪过于紧张,往往会出现紧张性疼痛症状,以紧张性头痛最为常见。常感到头重、头胀或颈项僵硬等头部不适。有些表现为腰背、四肢肌肉痛等,多与情绪紧张有关,通过休息无法得到缓解。
2022-08-31