植物神经紊乱怎么缓解症状
2022-08-31
问题描述：朋友植物神经紊乱，头晕眼花，头发蒙，头皮紧涨蒙，特别难受，怎么缓解症状?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
可以适当的调节睡眠，增加体育运动以及娱乐活动，多交流，培养良好的生活习惯，还可以吃点谷维素，营养神经。饮食以清淡食物为主，保持规律性，注意休息，避免劳累，不要熬夜。
2022-08-31