多发性硬化症癫痫多吃蚕豆油，向日葵，橄榄和芝麻油，阔叶的绿色蔬菜，菠菜和羽衣甘蓝等含有饱和脂肪含量极低的物质。还有多食富含植物蛋白的食物，如豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物。用鱼肉代替红，猪肉，牛肉，海鲜和动物内脏，多吃水果和坚果。保持心情防松，工作的时候不要过于劳累，要注意适当的进行休息，保持良好的睡眠的时间。