癫痫平常应注意生活规律，按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。宜饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免使用可能导致癫痫发作的药物。按时、规律服用控制癫痫的药物，定期复诊，禁止驾驶汽车，禁止在海边或江河里游泳；不宜在高空作业、不操作机器等。饮食上注意避免摄入，咖啡，可乐，刺激性饮食，烟酒等，可以多吃些蔬菜，清淡饮食为主。