在平常生活中病人可以进行一些规律的体育锻炼，能够降低血压，减少心理上的紧张情绪，因为诱发脑出血的一个重要诱因，就包括情绪激动。而一些容易引起脑出血的疾病，比如高血压、高低密度脂蛋白胆固醇和心律失常这些疾病，病人平时一定要加强药物控制。