去神经内科进一步诊治一单纯用植物神经功能紊乱解释不了。去医院服抗焦虑抑郁的药物，只要吃上药，心情就会大大好转，也不会这样胡思乱想了，另外多培养一些兴趣爱好，多听听音乐，看一些喜欢的小说电视剧。让自己的业余生活丰富多彩一些也就不会去胡思乱想了。