怎么才能调理植物神经紊乱
2022-08-31
问题描述：我感觉我自己经常爱出汗，并且经常头疼，检查说是植物神经紊乱，请问一下怎么才能调理植物神经紊乱?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
植物神经紊乱主要是由长期的紧张或者压力过大所引起的。需要自己慢慢调理为主，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。注意自己的休息时间，早睡早起，定制规律作息时间，多注意锻炼，增加自己免疫力。
2022-08-31