平时的饮食没有特别严格的要求。要有规律的生活习惯，饮食上营养均衡，适当进行身体锻炼，还要保持一个良好的心态，这些基本要求还是应该做到的，这样才有助于癫痫的治疗和恢复。饮食可以清淡一些，多吃新鲜蔬菜，水果适量，肉类和蛋类，包括奶类也必须要有的。