血管神经性头痛有可能自愈。比如偏头痛的病人，偏头痛也属于血管神经性的头痛，这类病人在年龄大了以后，到了四五十岁、五六十岁以后，可能偏头痛会逐渐的缓解。但是，其它的一些血管神经性的头痛是不一定的，有可能终生都会头痛。尤其是一些神经性的头痛，比如三叉神经痛、枕神经痛，有可能随着年龄增大，头痛反而会更加严重。对于上班族来讲，工作压力大，过度疲劳，就会诱发血管紧张性头痛的疾病发生，患者长期饮酒、睡眠不足、生活没有任何规律性也会诱发血管神经性头痛的症状。建议：避免烟酒和辛辣刺激的食物，平时饮食清淡，避免熬夜，注意休息、适当运动缓解压力，避免诱因，再加上适当的中药调理可以缓解头痛症状。