植物神经紊乱怎么调整
2022-08-31
问题描述：工作后经常熬夜加班，不能按时吃饭，植物神经紊乱要怎么调整?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
每天注意自己的饮食，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。注意自己的休息时间，早睡早起，定制规律作息时间，多注意锻炼，增加自己免疫力，养成良好的生活习惯。早睡早起使生活有规律。
2022-08-31