吃什么预防植物神经紊乱
2022-08-31
问题描述：想了解一下植物神经紊乱的食疗方。得了植物神经紊乱吃什么好，同时又不能吃什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
可能跟平时精神压力过大，高度紧张有一定的关系，可以服用一些谷维素，维生素b一等进行调节。平时养成一个良好的作息习惯和饮食习惯，避免熬夜，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，平时可以适当的增加一些体育锻炼和户外运动。
2022-08-31
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