癫痫发作的时候，神经收缩在一起，就会引起多种不舒服，也会出现疼的症状。日常要注意养成良好的生活作息和饮食习惯，不熬夜，不能吸烟喝酒，别暴饮暴食，不能吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要过度劳累和情绪较大波动，可以避免诱发癫痫发作。