八种治疗失眠神经衰弱的食疗方法
2022-08-31
问题描述：我发现自己最近得了神经衰弱，不知道应该怎么办，它的八中食疗方法是什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
八种治疗失眠神经衰弱的食疗方法是可以多喝牛奶，多吃红豆，核桃仁，莲子，桂圆，香蕉，红枣，灵芝，食醋等食物，多吃以上食物，保持积极乐观的态度，调整规律的作息，就可以有效缓解。
2022-08-31