轻微的植物神经紊乱应注意哪些
2022-08-31
问题描述：我同事前段时间精神不正常，反应迟钝，去医院检查发现患有轻微的植物神经紊乱，请问这种病应注意哪些?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
植物神经紊乱的注意事项：病人可练习作瑜伽和太极拳等；每天坚持用干布摩擦身体以增强体质；饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分；要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好；在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。
2022-08-31