长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息都可以成本病起因。脑力劳动者患病率高。半数以上反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。不仅脑力活动时间过长，工作任务过重，学习或工作困难。尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。