植物神经紊乱能自愈吗
2022-08-31
问题描述：我最近精神状态很不好，去检查说是得了植物神经紊乱，想问一下这个病能自愈吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
植物神经紊乱是可以自己治好的，植物神经紊乱能自愈应以功能性修复为主。平时可以加强体育锻炼，避免精神压力过大。通过自我调节达到自愈。要规律作息，避免劳累熬夜，多放松心情，适当的进行户外的运动，有助于分散个人注意力以及改善心情。平日里多与朋友以及家人倾诉交流。
2022-08-31
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