吃什么能预防脑出血
2022-08-31
问题描述：最近接连看到3个新闻都市关于脑出血的，太可怕了，想知道平常应该吃些什么东西来预防脑出血的出现?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
想要预防脑出血平时多吃一些新鲜的菜和水果，可以降低胆固醇，增加血管的致密性，防止脑出血的状况发生。还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，鱼类和鸡鸭肉、兔肉以及鸽肉等。还有含碘的食物，比如海带，紫菜或者一些小虾米等。
2022-08-31