后天性癫痫怎么煅练
2022-08-31
问题描述：我由于出了交通事故，导致得了后天性癫痫，这种情况该怎么煅练?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
后天性癫痫煅练可以选择慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。平时还可以多散步，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。
2022-08-31