女性神经衰弱是什么原因
2022-08-31
问题描述：我一个朋友最近总是神经衰弱，之前都好好的，我想知道这是什么原因?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱跟自身的性格有关系。学习和工作上过于劳累。大脑长期处于紧张状态。精神紧张等造成的，精神压力过大导致，需要疏肝理气，并每天坚持适量运动锻炼。调整心态保持乐观，避免闷闷不乐，需要吃些富含维生素B的坚果进行改善，切记不可以熬夜。
2022-08-31