晚上睡不好是神经衰弱吗
2022-08-31
问题描述：爱人晚上总是睡不好，老醒，不知道这个晚上睡不好，是不是神经衰弱?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
只能说有一点影响，可能是因为睡不好造成的神经衰弱，睡觉前有太多杂念，想工作，学习，生活上的琐事，麻烦事，也会让自己晚上睡不好，要让自己全身心的放松，不然脑子里乱哄哄的一个念头接着一个念头，占用了宝贵的休息时间。
2022-08-31