睡眠性癫痫是常见的癫痫类型，常在睡眠中发病，突然出现全身抽搐，轻微阵挛或者出现攻击行为，发作后常继续睡眠或者逐渐清醒，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍是发病的主要因素，精神刺激也是发病的常见原因。建议需要养成每日定是睡眠起床习惯，保证充足睡眠时间，避免熬夜，保持乐观心态，按时服药，多可控制发作。