植物神经紊乱吃哪些食物好
2022-08-31
问题描述：我姨母患有植物神经紊乱，心慌、失眠、胃胀、头晕，这种病吃什么食物好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
植物神经紊乱吃羊肉、胡萝卜、蘑菇、裙带菜等。植物神经紊乱应培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。应避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。饮食宜清淡。临睡前喝一杯牛奶，听舒缓音乐，都有一些帮助。
2022-08-31