肾神经衰弱怎么调理食疗
2022-08-31
问题描述：我晚上睡觉的时候胳膊跟腿特别累，还老是失眠，失眠真的很痛苦，想问一下肾神经衰弱怎么调理食疗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
日常生活种要注意合理饮食，多食水果蔬菜，忌辛辣，凉寒，油腻食物，不要喝酒吸烟，尽量不熬夜，保证作息规律，同时配合体育锻炼，加强体质，同时不要给自己过大压力，保持心态平衡。
2022-08-31