原发性癫痫者在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物，避免食用诱发癫痫的食物，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；，烈酒、浓茶、咖啡应禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。同时注意休息，避免劳累，避免饥饿，饱食，生气等可诱发癫痫发作的因素。