植物神经紊乱一般与平时不良的生活方式有关。仅仅服用药物是不够的。最重要的是调整良好的生活方式。平时要注意良好的生活方式，要注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。可以适当配合一些调节神经的药物调理。