可以多吃酸性食物，比如富含维生素c和维生素b的食物可以促进神经递质的合成，可以有效预防和减少癫痫的发生。另外多吃豆制品，如坚果类和谷类食物少喝水也可以很有效预防癫痫发作。得了隐源性癫痫由于本身的免疫力低下，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。