遗传性癫痫首先要保持良好的心态，不要太消极。不要随意停药或减药。另外饮食上要避免过饥过饱、暴饮暴食。不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物。多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物。限制钾的摄入量。少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品。禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。这样会对病情有一定的帮助。