轻微睡眠型癫痫多食用一些富含镁元素的食物，如小米，玉米，红小豆，黄豆，豆腐干，绿色蔬菜，芹菜，牛肝，鸡肉等都是含镁比较丰富的食物。饮食清淡平和，少食肥甘厚味，煎炸辛辣之品，不宜过量饮水摄盐，并要求饮食的规律性，不可暴饮暴食，更不要嗜酒。多食粗粮。