神经衰弱吃什么蔬菜好
2022-08-31
问题描述：我最近睡眠的质量很差，精神也很差。怀疑自己有神经衰弱的情况。想问下这种情况吃什么蔬菜好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱可以吃含有维生素丰富的蔬菜来对针对病人体内缺乏维生素的情况进行良好的补充，适合多吃含有温性的蔬菜，吃温性的蔬菜能够调节内分泌系统，从而减轻病情有助于神经衰弱情况的恢复。
2022-08-31