造成神经衰弱的原因有哪些
2022-08-31
问题描述：我最近可能是工作压力大，心里很压抑，整夜的失眠睡不着觉，有点神经衰弱了，造成神经衰弱的原因有哪些?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
长期不健康的生活作息习惯和睡眠，过度的劳累以及情绪状态不佳都会引起神经衰弱，神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验。建议及时到正规医院进行治疗，注意休息，清淡温热易消化的饮食很重要，禁忌烟酒，禁忌辛辣等刺激性食物。
2022-08-31