植物神经紊乱属于精神、心理类疾病，因此治疗以抗焦虑、抗抑郁为主，还可接受心理治疗，并养成良好生活习惯，规律作息、积极运动、保持心情愉悦。植物神经紊乱与精神和心理因素密切相关，若病人能够很好的自我调整，疾病可能自愈，但由于每个人的性格很难改变，因此一般还需依靠专业医生的帮助，不要等待疾病自愈。