严重神经衰弱怎样调理
2022-08-31
问题描述：我这几个月，晚上起一次夜，然后睡眠就不是太好，感觉神经衰弱了，严重神经衰弱怎样调理?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
严重神经衰弱都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。培养豁达开朗的性格，遇事要从大事着想，明辨是非，正确认识自己。
2022-08-31