睡眠型癫痫主要发作在睡眠中，夜间睡眠中突然出现很大的行为异常，常见症状包括睡眠中突然有抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。平常应该注意保持心情愉悦，避免受刺激，锻炼身体，注意饮食清淡，营养搭配，禁忌吃油腻刺激食物，不要抽烟喝酒。