神经衰弱吃什么补品最好
2022-08-31
问题描述：我常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，这种情况吃什么补品好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱可吃桂圆红枣粥，小麦粥调理，神经衰弱与平时工作等压力大、过劳与睡眠不足、抵抗力低下出现脑兴奋和抑制失调有关。可服中药清心安神，重镇安神，补气养血，提高免疫力，益气健脾和胃治疗。
2022-08-31