大概一年的时间左右，还是要看个人的，饮食方面需注意如下几点：避免过饥过饱、暴饮暴食；不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物；多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量4．少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品。