脑出血后遗症恢复期吃什么食物好
2022-08-31
问题描述：我前段时间经常头痛，而且还会伴有头晕的现象，有点担心，请问这种情况吃些什么好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。
2022-08-31
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