神经衰弱如何治疗
2022-08-31
问题描述：长期睡眠不好，入睡正常、梦多、浅睡；早晨起床后依然感到很疺力，神经衰弱怎么治疗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱在平时要适当的锻炼，是缓解压力的好办法。饮食上也要有所注意，不要吃一些油腻刺激性生冷的食物，以免会引起不适的症状。也可加上按摩、安慰剂等方式以加强其效果。
2022-08-31